Сочное чахохбили с куриными бедрышками
Сочное чахохбили с куриными бедрышками – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное бедро, морковь, лук, помидор, майонез, молотая куркума, картошка, растительное масло, чеснок, сливочное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное бедро
- 800 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Помидор — 500 гр.
- Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
- Молотая куркума 2 ч. л. = 6 гр.
- Картошка — 3 шт. = 390 гр.
- Растительное масло 50 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Обсыпанные солью, перцем и специями куски бедрышек обжарьте в растительном масле до красивой корочки. Нарезанный лук и тертую морковь соедините с мясом и тушите примерно 7 мин.. Загрузите в сковороду измельченные помидоры. Через 3 мин. влейте стакан воды. Убавьте огонь и держите на плите 40 мин. до полной готовности. На гарнир приготовьте картофель.
Питание
-
154,04 Калорий
-
5,4g Углеводы
-
11,09g Жиров
-
8,29g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев