Отбивная с соусом барбекю
Отбивная с соусом барбекю – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, лук, болгарский перец, соус барбекю, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свинина — 200 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Болгарский перец 0.5 шт. = 75 гр.
- Соус барбекю 6 ст. л. — 100 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для подачи потребуется:
- Овощи по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Пожарьте отбивные. Разогрейте на сковороде масло, выложите свинину и обжарьте до румяной корочки с обеих сторон на среднем огне. Добавьте нарезанный лук, пожарьте ещё 5 мин.. Посолите, поперчите, всыпьте нарезанный перец и обжаривайте в течение 3 мин.. Завершите приготовление. Влейте соус барбекю, хорошо перемешайте. Тушите в течение 10 мин. на небольшом огне, накрыв крышкой.
Питание
-
189,44 Калорий
-
10,64g Углеводы
-
13,73g Жиров
-
6,25g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев