![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQyOTczL2NvdmVycy80TnQ0bnUuanBn.jpg)
Салат из говяжьего легкого с огурцом и корейской морковью
Салат из говяжьего легкого с огурцом и корейской морковью – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: говяжье легкое, корейская морковь, огурец, лук, белая фасоль, майонез, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Говяжье легкое — 700 гр.
- Корейская морковь — 250 гр.
- Огурец — 1 шт. = 100 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Белая фаcоль 250 гр.
- Майонез 100 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Варите легкое в соленой воде примерно 20 мин., периодически переворачивая кусочки, чтобы они быстрее приготовились. Замаринуйте лук. Для этого нарежьте его кольцами и ошпарьте кипятком, добавьте соль и специи по вкусу. Огурец нарежьте кубиками. Поставьте фасоль вариться. После закипания убавьте огонь и готовьте на медленном огне примерно 2 ч.. Блендером измельчите фасоль в пасту. Добавьте майонез, перец и хорошенько перемешайте. Очистите вареное легкое от пленок и нарежьте соломкой. Добавьте маринованный лук, огурец и морковь по-корейски. Заправьте фасолевой пастой. Хорошенько перемешайте.
Питание
-
163.49 Калорий
-
13.39g Углеводы
-
7.41g Жиров
-
11.71g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев