Счётчик Яшы
Экзотический салат с креветками | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты из морепродуктов/ Салаты с креветками

Экзотический салат с креветками

Экзотический салат с креветками

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 7
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Экзотический салат с креветками – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: манго, креветки, лимон, хурма, кешью, рукола, авокадо, морская соль, соль, чёрный молотый перец, мед, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Манго — 1 шт. = 450 гр.
  • Креветки 350 гр.
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.
  • Хурма — 200 гр.
  • Кешью — 100 гр.
  • Рукола 2 пучок = 40 гр.
  • Авокадо — 1 шт. — 200 гр.
  • Морская соль — 3 ст. л. = 60 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.
  • Черный перец молотый 1 щепотка = 1 гр.
  • Мед — 2 ст. л. = 56 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Креветки отварите. Для этого возьмите емкость в 2 раза больше их объема, добавьте морскую соль, если нет, подойдет и обычная. Воды залейте почти полную кастрюлю, немного не доходя до бортиков, примерно 3 см. Воду с солью поставьте на огонь и доведите до кипения. Как только закипит, закиньте креветки и готовьте в зависимости от размера. Средние варятся примерно пару мин.. Все фрукты и овощи тщательно вымойте, почистите и нарежьте. Авокадо нарежьте в последнюю очередь, так как он быстро темнеет. Что бы замедлить этот процесс, сбрызните его лимонным соком. Перемешайте все ингредиенты, добавьте мелко нарезанные орешки кешью и заправьте соусом из меда, масла, перца и соли.

Питание

  • 134,42 Калорий
  • 10,7g Углеводы
  • 7,03g Жиров
  • 5,75g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с бужениной и яблоками

15 декабря, 2021

Салат “Летняя веранда”

11 мая, 2023

Салат с топинамбуром, тыквой и брынзой

10 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ