Счётчик Яшы
Салат из семги слабосоленой | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой/ Салаты с семгой

Салат из семги слабосоленой

Салат из семги слабосоленой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Салат из семги слабосоленой – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: слабосоленая семга, авокадо, салатные листья, лимон, помидоры черри, моцарелла, оливковое масло, бальзамический уксус темный, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Слабосоленая семга — 250 гр.
  • Авокадо — 200 гр.
  • Салатные листья 40 гр.
  • Лимон 110 гр.
  • Помидоры черри — 10 шт. — 200 гр.
  • Моцарелла 150 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Бальзамический уксус темный 0.5 ст. л. = 7 гр.
  • Соль 0.8 ч. л. = 8 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Зеленый лук — 20 гр.
  • Черный кунжут 1 ч. л. = 6 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте ингредиенты для салата. Половинки авокадо нарежьте небольшими кубиками, переложите в глубокий салатник и сбрызните 1 ст. л. лимонного сока. Помидоры черри нарежьте четвертинками, а сыр моцарелла — кубиками примерно 1-1,5 см. Слабосоленую семгу нарежьте небольшими кусочками. Листовой салат нарежьте небольшими полосками.Кроме семги, можно использовать многие другие виды красной рыбы — например, лосося или горбушу. Смешайте ингредиенты. В небольшой мисочке смешайте 0,5 ст. л. бальзамического уксуса, 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. л. лимонного сока. В салатник к авокадо добавьте нарезанные семгу, помидоры черри, сыр моцарелла и листовой салат. Полейте смесью уксуса, масла и лимонного сока, посолите и хорошо перемешайте.

Питание

  • 170 Калорий
  • 3.02g Углеводы
  • 13.89g Жиров
  • 10.27g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Аппетитный»

Салат «Аппетитный»

21 июня, 2024

Жаренные овощи с сухарным картофелем

12 мая, 2023

Перцы, фаршированные фруктами

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ