Рис карри
Рис карри – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: рис длиннозерный, вода, морковь, лук, болгарский перец, консервированная кукуруза, растительное масло, соль, карри, зира / кумин, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Рис длиннозерный — 300 гр.
- Вода — 600 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Приготовьте рис. Кастрюлю с растительным маслом хорошо разогрейте на среднем огне, положите рис и слегка обжарьте 4-5 мин., помешивая. В миске смешайте соль, черный перец, карри и зиру. Высыпьте приправы к рису, залейте все водой, хорошенько перемешайте. Варите рис на умеренном огне до выпаривания жидкости примерно 10 мин.. Затем уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и готовьте ещё 5-6 мин.. Снимите рис с огня. Добавьте к рису овощи. На другой сковороде с растительным маслом пожарьте, помешивая, лук, морковь и болгарский перец на среднем огне 10 мин. до мягкости перца. В конце добавьте кукурузу. В кастрюлю с рисом выложите обжаренные овощи и все тщательно перемешайте.
Питание
-
146.59 Калорий
-
19.12g Углеводы
-
6.6g Жиров
-
2.02g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев