Нежная курица в сливочном соусе
Нежная курица в сливочном соусе – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, лук, чеснок, сливки 15% жирности, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 300 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Сливки 15% жирности 200 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте лук. Полукольца лука выложите на разогретую сковороду с маслом, пассеруйте до мягкости на медленном огне в течение 4-5 мин.. Начните готовить курицу. Ломтики курицы добавьте к луку. Готовьте, помешивая, 4 мин., пока мясо не побелеет. Введите специи и сливки. Добавьте в сковороду раздавленный чесночный зубчик, влейте сливки, готовьте 5 мин., периодически перемешивая содержимое. Затем приправьте солью и перцем, выключите огонь. Дайте блюду постоять пару мин., извлеките чеснок.
Питание
-
139.62 Калорий
-
2.73g Углеводы
-
8.37g Жиров
-
12.44g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев