Счётчик Яшы
Плов с морепродуктами и овощами | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из круп/ Блюда из риса/ Вторые блюда

Плов с морепродуктами и овощами

Плов с морепродуктами и овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 0,25 Общее время приготовления: 1 час

Плов с морепродуктами и овощами – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: замороженная смесь морепродуктов, замороженная овощная смесь, рис длиннозерный, сливочное масло, вода, оливковое масло, карри, чёрный молотый перец, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Замороженная смесь морепродуктов — 700 гр.
  • Замороженная овощная смесь — 400 гр.
  • Рис длиннозерный — 1.5 стакан = 270 гр.
  • Сливочное масло — 50 гр.
  • Вода — 2.5 стакан = 500 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Карри — 1 ст. л. = 7 гр.
  • Черный перец молотый1 щепотка = 1 гр.
  • Соль 0.5 ст. л. = 13 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

На разогретую сковороду налейте оливковое мало и высыпьте размороженные морепродукты и овощную смесь. Перемешайте и готовьте на среднем огне 5 мин.. Добавьте промытый рис к морепродуктам и овощами. Посолите, поперчите, добавьте приправу карри и сливочное масло. Хорошо перемешайте и залейте водой. Поставьте сковороду на большой огонь до закипания, затем накройте крышкой и убавьте огонь. Тушите 20 мин., крышку до момента готовности не открывайте.

Питание

  • 128,56 Калорий
  • 14,15g Углеводы
  • 4,49g Жиров
  • 7,22g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Ароматное ризотто со сливками – пошаговый рецепт

Ароматное ризотто со сливками

16 июля, 2024
Рис с куриной грудкой – пошаговый рецепт

Рис с куриной грудкой

16 июля, 2024
Рис с грудкой и овощами – пошаговый рецепт

Рис с грудкой и овощами

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ