Суфле из курицы на пару
Суфле из курицы на пару – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, яйцо, сливки 20% жирности, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 1 кг.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Сливки 20 процентов жирности — 1 стакан = 209 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
В перемолотый фарш добавьте сливки, желтки, соль и хорошо перемешайте. Взбейте белки до устойчивых пиков и соедините с фаршем. Подготовленную массу выложите в чашу пароварки, разровняйте лопаткой, варите 40 мин..
Питание
-
129,09 Калорий
-
0,64g Углеводы
-
5,08g Жиров
-
18,95g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев