Свекольник диетический
Свекольник диетический – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: овощной бульон, болгарский перец, помидор, свекла, морковь, картошка, лук, чеснок, зеленый лук, столовый уксус, растительное масло, соль, черный перец горошком.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Овощной бульон 400 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Нарежьте кубиками картофель, болгарский перец и помидоры. Нарежьте морковь и лук. Измельчите чеснок, мелко нарежьте зеленый лук. Очистите и нарежьте свеклу. Приготовьте поджарку из лука, моркови, чеснока, перца и помидоров. Обжарьте овощи на среднем огне на предварительно разогретой сковородке с растительным маслом в течение 5 мин.. Отварите свеклу в воде с добавлением уксуса в течение 35 мин.. Добавьте в суп поджарку из овощей, соль и перец по вкусу. Варите суп ещё 5 мин.. Выключите суп и добавьте нарезанный зеленый лук. Разложите суп по порционным тарелкам, дайте остыть и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Питание
-
32,94 Калорий
-
5,93g Углеводы
-
0,63g Жиров
-
0,96g Протеин
Без комментариев