Салат с копченой курицей и рукколой
Салат с копченой курицей и рукколой – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: помидоры черри, консервированная кукуруза, рукола, копченая курица, сухарики, йогурт натуральный, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидоры черри — 6 шт. = 120 гр.
- Консервированная кукуруза 1 банка или 200 г — 200 гр.
- Рукола 60 гр.
- Копченая курица 150 гр.
- Сухарики — 20 гр.
- Йогурт натуральный — 3 ст. л. = 45 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте курицу кубиками. Помидоры нарежьте на четвертинки. Добавьте к курице и помидорам кукурузу и рукколу. Заправьте салат греческим йогуртом. Перемешайте и добавьте специи по вкусу. Украсьте салат сухариками.
Питание
-
88,19 Калорий
-
7,39g Углеводы
-
2,73g Жиров
-
9,35g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев