Батард с маринованным лососем, печеным перцем и укропом
Батард с маринованным лососем, печеным перцем и укропом – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: хлеб батард, слабосоленый лосось, желтый болгарский перец, красный болгарский перец, салат-латук, укроп, подсолнечное масло рафинированное, твердый сыр.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Хлеб батард — 1 шт. = 300 гр.
- Слабосоленый лосось — 60 гр.
- Желтый болгарский перец — 140 гр.
- Красный болгарский перец — 150 гр.
- Салат-латук — 2 лист = 10 гр.
- Укроп 1 веточка = 2 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ч. л. = 5 гр.
- Твёрдый сыр — 50 гр.
- Для подачи потребуется:
- Майонез 100 гр.
- Маринованные огурцы — 60 гр.
- Огурец — 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Сделайте соус и замаринуйте лосося. Мелко нарежьте маринованный огурец, свежий огурец натрите на терке и слегка отожмите от лишней жидкости. Смешайте в миске майонез с измельченными огурцами. В отдельную емкость выложите ломтики лосося, слегка смажьте их соусом и оставьте на 10 мин.. Запеките перец и обжарьте батард. Выложите половинки перца на решетку гриля или духовки и запеките в течение 15 мин.. Достаньте перец из духовки и дайте ему остыть. Сковороду смажьте подсолнечным маслом, разогрейте. Батард нарежьте и пожарьте каждую половину срезом вниз. Приготовьте батард с лососем. Подержите листья салата в сковороде с маслом, где жарился хлеб. Положите салат на нижнюю половину батарда. Налейте на салат немного соуса. Поверх салата положите ломтики рыбы. Разрежьте печеный перец на толстые полоски и выложите их на рыбу. Снова полейте соусом, положите тонкие веточки укропа, посыпьте тертым сыром и накройте второй половиной батарда.
Питание
-
196.35 Калорий
-
19.34g Углеводы
-
10.65g Жиров
-
5.97g Протеин
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев