Счётчик Яшы
Жареные щупальца осьминога | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из морепродуктов/ Вторые блюда

Жареные щупальца осьминога

Жареные щупальца осьминога

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3.75 Общее время приготовления: 15

Жареные щупальца осьминога – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: щупальца осьминога, оливковое масло, чеснок, лимон, лимонный сок.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Щупальца осьминога — 300 гр.
  • Оливковое масло — 30 гр.
  • Чеснок 4 зубчик = 8 гр.
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.
  • Лимонный сок — 30 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Обжарьте щупальца осьминога. На сковороду влейте оливковое масло и обжарьте по 1 мин.е щупальца с каждой стороны, до образования румяной корочки. Приготовьте заправку. Измельчите чеснок, натрите лимон на цедру и выдавите из него сок. Чеснок, цедру отправьте к осьминогу. Прожарьте блюдо 1 мин.. Завершите приготовление моллюска. Снимите сковороду с огня, влейте лимонный сок и хорошенько перемешайте.

Питание

  • 117.42 Калорий
  • 2.64g Углеводы
  • 6.79g Жиров
  • 9.6g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Постная гречневая запеканка с яблоками – пошаговый рецепт

Постная гречневая запеканка с яблоками

16 июля, 2024
Паста в соусе том ям

Паста в соусе том ям

11 июля, 2024
Стейк из цветной капусты в духовке

Стейк из цветной капусты в духовке

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ