Пикантная лапша удон с грибами
Пикантная лапша удон с грибами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: лапша удон, шампиньоны, куриное филе, красный лук, болгарский перец, морковь, баклажан, растительное масло, соус наршараб.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Лапша удон 225 гр.
- Шампиньоны 350 гр.
- Куриное филе — 300 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Баклажан — 300 гр.
- Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Соус наршараб 4 ст. л. = 64 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Грибы поджарьте их двумя небольшими порциями, отварите лапшу в кипящей подсоленной воде до готовности примерно 5 мин.. Пожарьте лук, затем к нему добавьте нарезанное куриное филе. Как только мясо поменяет цвет, отправьте кружочки моркови. Через 3 мин. добавьте нарезанный соломкой перец и кусочками баклажаны. Через 3 мин. в сковороду отправьте обжаренные грибы и нарезанные дольками помидоры. Посолите по вкусу и добавьте гранатовый соус. Тушите пару мин., затем добавьте удон.
Питание
-
117,22 Калорий
-
15,15g Углеводы
-
3,3g Жиров
-
6,5g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев