![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQ0MDIwL2NvdmVycy81NVRwSjcuanBn.jpg)
Необычный сэндвич с курицей
Необычный сэндвич с курицей – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, пшеничная мука хлебопекарная, соль, специи, яйцо, растительное масло, овощи, свежая зелень, медово-горчичный соус, зеленый лук.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 500 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная 180 гр.
- Соль
- Специи
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Растительное масло
- Овощи
- Свежая зелень
- Медово-горчичный соус
- Зеленый лук 5 перо — 10 гр.
- Для вафель потребуется:
- Пшеничная мука хлебопекарная — 250 гр.
- Тростниковый сахар — 50 гр.
- Сода 1 ч. л. = 12 гр.
- Разрыхлитель теста 1.5 ч. л. = 8 гр.
- Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
- Сливочное масло 75 гр.
- Молоко 1.5 стакан — 300 гр.
- Лимонный сок — 2 ст. л. = 36 гр.
- Твёрдый сыр — 100 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Смешайте все сухие ингредиенты для вафель, введите взбитые яйца и хорошенько перемешайте. Продолжая взбивать, влейте растопленное сливочное масло и молоко. Вмешайте в тесто измельченный лук и тертый сыр. Выпекайте вафли в вафельнице до появления румяной корочки. В отдельной миске смешайте муку со специями. Погрузите кусочек филе в яичную смесь, затем обваляйте в мучной панировке. Разместите мясо на решетке на 10 мин.. В раскаленном масле обжарьте куриное филе со всех сторон до золотистой корочки. Готовое мясо выложите на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки жира. На теплую вафлю выложите мясо во фритюре и смажьте тонким слоем горчицы. Поверх распределите овощи и салатную смесь. Накройте сэндвич второй вафлей, скрепите деревянной шпажкой и разрежьте на 2 части.
Питание
-
204,64 Калорий
-
19,86g Углеводы
-
7,8g Жиров
-
12,88g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев