Салат с брокколи
Салат с брокколи – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: брокколи, бекон, красный лук, изюм, подсолнечные семечки, греческий йогурт.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Брокколи — 200 гр.
- Бекон 3 ломтик = 51 гр.
- Красный лук 0.5 шт. = 38 гр.
- Изюм
- Подсолнечные семечки
- Греческий йогурт 140 гр.
- Для заправки потребуется:
- Винный уксус белый — 1 ст. л. = 18 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Сахар
Пошаговая рецепт приготовления
1
Обжарьте бекон без добавления масла.Готовый бекон промокните бумажным полотенцем, чтобы удалить излишки жира. В миске смешайте йогурт с уксусом и добавьте немного сахара по вкусу. Соедините брокколи, лук, бекон, изюм и семена подсолнечника. Добавьте йогуртовую заправку и хорошо перемешайте.
Питание
-
94,38 Калорий
-
4,43g Углеводы
-
6,32g Жиров
-
5,65g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев