Счётчик Яшы
Буррито с белой фасолью и курицей | Пошаговые рецепты ✨
Буррито/ Закуски

Буррито с белой фасолью и курицей

Буррито с белой фасолью и курицей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Буррито с белой фасолью и курицей – видео-рецепт за 50 минут ⭐ Ингредиенты: тортилья, консервированная белая фасоль, куриное филе, томатный соус, болгарский перец, лук, твердый сыр, петрушка, оливковое масло, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тортилья — 2 шт. = 120 гр.
  • Консервированная белая фаСоль 150 гр.
  • Куриное филе — 250 гр.
  • Томатный соус — 50 мл.
  • Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
  • Репчатый лук — 50 гр.
  • Твёрдый сыр — 80 гр.
  • Петрушка — 30 гр.
  • Оливковое масло —
  • Соль ***Для подачи потребуется:
  • Салатные листья — по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Приготовьте курицу. Куриное филе обжарьте на оливковом масле на сковороде, приблизительно 10 мин.. Приготовьте начинку. Обжарьте лук на медленном огне 3 мин., добавьте перец, перемешайте, обжарьте 3 мин.. Добавьте фасоль и томатный соус. Потушите 3 мин., всыпьте петрушку и хорошенько перемешайте. Приготовьте буррито. Возьмите тортилью, положите куриное мясо, посыпьте тертым сыром, добавьте зажарку из фасоли и овощей. Подверните нижнюю часть тортильи, сверните буррито в трубочку.

Питание

  • 126,02 Калорий
  • 12,76g Углеводы
  • 3,47g Жиров
  • 11,68g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Сочное буррито в лаваше – пошаговый рецепт

Сочное буррито в лаваше

16 июля, 2024
Буррито с индейкой и огурцом – пошаговый рецепт

Буррито с индейкой и огурцом

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ