Салат с грибами и черносливом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Салат с грибами и черносливом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, шампиньоны, твердый сыр, чернослив, лук, грецкие орехи, майонез, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Куриное филе — 400 гр.
- Шампиньоны — 6 шт. = 192 гр.
- Твёрдый сыр — 100 гр.
- Чернослив — 70 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Грецкие орехи — 50 гр.
- Майонез 4 ст. л. = 100 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
Нарежьте отварное филе кубиками, кусочками среднего размера порежьте чернослив без косточек. Измельчите свежую зелень (укроп, петрушка, кинза) на ваш выбор. Нарежьте шампиньоны кусочками среднего размера, добавьте к ним репчатый лук, нарезанный полукольцами. Обжарьте ингредиенты, помешивая, 5–7 мин. на умеренном огне в небольшом количестве растительного масла. По желанию добавьте немного перца и пряностей.Чтобы глаза не слезились во время нарезки лука, обильно смочите лук и нож холодной водой. На крупной терке натрите сыр. Переложите ингредиенты в глубокую миску. Заправьте салат майонезом, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу и перемешайте все ингредиенты. Переложите салат в порционную тарелку, формируя из него небольшую горку. Сверху добавьте тертый сыр, грецкий орех и свежую зелень. Приятного аппетита!Для украшения вы можете использовать как цельные, так и измельченные грецкие орехи.
Питание
-
202,88 Калорий
-
6,83g Углеводы
-
13,07g Жиров
-
13,9g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев