Счётчик Яшы
Голубцы для детей | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Голубцы

Голубцы для детей

Голубцы для детей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Голубцы для детей – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: белокочанная капуста, вареная говядина, лук, лавровый лист, рис, соль, растительное масло, томатная паста.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Белокочанная капуста — 400 гр.
  • Вареная говядина — 300 гр.
  • Репчатый лук — 100 гр.
  • Лавровый лист — 3 шт. = 3 гр.
  • Рис
  • 90 гр.
  • Соль
  • Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Томатная паста 1.5 ч. л. = 15 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Приготовьте овощи. Влейте в кастрюлю масло, выложите лук и пассируйте его до прозрачности. Добавьте капусту и тушите под крышкой в течение 5 мин., периодически помешивая. Влейте немного воды, чтобы она покрыла капусту. Добавьте в капусту специи. В кастрюлю с капустой и луком добавьте томатную пасту, соль, лавровый лист. Все тщательно перемешайте и тушите в течение 5 мин.. Соедините овощи с рисом. Добавьте в кастрюлю рис, залейте водой так, содержимое было полностью покрыто жидкостью. Готовьте под крышкой в течение 15 мин.. Соедините мясо с овощами. Добавьте прокрученное мясо, потушите в течение 5 мин. и хорошенько перемешайте. На медленном огне доведите блюдо до готовности, приблизительно 10 мин..

Питание

  • 139,69 Калорий
  • 11,1g Углеводы
  • 6,31g Жиров
  • 9,86g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Овощное рагу с томатным соком

Овощное рагу с томатным соком

11 июля, 2024
Лосось со шпинатом и сливочным соусом – пошаговый рецепт

Лосось со шпинатом и сливочным соусом

16 июля, 2024
Картофельные клецки на скорую руку – пошаговый рецепт

Картофельные клецки на скорую руку

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ