Филе индейки с креветками в сливочном соусе
Филе индейки с креветками в сливочном соусе – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, креветки, чеснок, сливочное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Филе индейки — 400 гр.
- Креветки — 500 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Сливочное масло 70 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отвариваем креветки в подсоленной воде 5 мин.. Даем остыть и очищаем их. Режем филе на мелкие кусочки. Обжариваем филе до золотистой корочки. Добавляем сливочное масло, растапливаем и перемешиваем. Добавляем отварные креветки, перемешиваем и тушим мин. 5. Добавляем протертый чеснок, немного воды и тушим ещё пару мин.. Блюдо готово.
Питание
-
181,52 Калорий
-
0,65g Углеводы
-
13,05g Жиров
-
14,87g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев