Счётчик Яшы
Суп с минтаем и пшеном на обед | Пошаговые рецепты ✨
Первые блюда/ Супы/ Супы с рыбой

Суп с минтаем и пшеном на обед

Суп с минтаем и пшеном на обед

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 11.25 Общее время приготовления: 45

Суп с минтаем и пшеном на обед – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: минтай, вода, соль, пшено, морковь, зеленый лук, свежая зелень.

Ingredients

  • Минтай — 1 шт. = 400 гр.
  • Вода — 1.5 л = 1500 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.
  • Пшено — 100 гр.
  • Морковь — 0.5 шт. = 65 гр.
  • Зеленый лук — 20 гр.
  • Свежая зелень 0.2 пучок = 6 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Минтай помыть, очистить. Порезать минтай. Почистить и порезать картофель. Почистить и порезать лук и морковь. Помыть пшено. Положить в кастрюлю пшено, лук, морковь, картофель, минтай, соль. Залить водой и варить до полной готовности.

Питание

  • 32.4 Калорий
  • 3.58g Углеводы
  • 0.33g Жиров
  • 3.65g Протеин

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ