Счётчик Яшы
ПП десерт из кефира и семян чиа | Пошаговые рецепты ✨
Десерты

ПП десерт из кефира и семян чиа

ПП десерт из кефира и семян чиа

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

ПП десерт из кефира и семян чиа – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: кефир 1%, сахар, семена чиа.

Ingredients

  • Кефир 1% 70 гр.
  • Сахар — 1 ст. л. = 25 гр.
  • Семена чиа — 1 ст. л. = 25 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В емкости соедините семена чиа, кефир и сахар. Все тщательно перемешайте. Дождитесь минимум 10 мин., чтобы семена чиа набухли и увеличились в размере.

Питание

  • 205,42 Калорий
  • 31,9g Углеводы
  • 6,98g Жиров
  • 5,07g Протеин

Десерты View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Полевая каша с пшеном

11 июля, 2024
Классический торт «Черный лес»

Классический торт «Черный лес»: рецепт

28 ноября, 2023

Гранола (домашние мюсли)

10 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ