Каша пшеничная с курицей и морковью
Каша пшеничная с курицей и морковью – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, пшеничная крупа, морковь, лук, чёрный молотый перец, растительное масло, соль.
Ingredients
- Куриное филе — 250 гр.
- Пшеничная крупа — 2 стакан = 360 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Черный перец молотый
- Растительное масло
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе нарезаем кусочками. Далее обжариваем на растительном масле, добавляем перец, соль. Нарезаем лук и морковь. Добавляем на сковороду и обжариваем. Далее подготовим пшеничную крупу. Высыпаем в кипящую подсоленную воду. Варим до полной готовности. Добавляем обжаренную курицу с луком и морковью. Перемешиваем.
Питание
-
163,09 Калорий
-
24,94g Углеводы
-
2,14g Жиров
-
10,46g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев