![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE2MzY3My9jb3ZlcnMvM3NIM0RQLmpwZWc.jpg)
Шаурма в лаваше с курицей
Шаурма в лаваше с курицей – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: армянский лаваш, куриный окорочок, корейская морковь, капуста, помидор, огурец, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Армянский лаваш — 2 шт. — 200 гр.
- Куриный окорочок — 200 гр.
- Корейская морковь 150 гр.
- Капуста 150 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Огурец — 1 шт. — 100 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Для соуса потребуется:
- Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
- Кетчуп — 2 ст. л. = 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Курицу посолите и поперчите. Запеките до готовности в духовке при температуре 180°. Обычно на это требуется 50 мин.. Пока курица запекается, нашинкуйте капусту и помните ее немного руками. Тонкими слайсами порежьте огурцы и помидоры. Сделайте соус, смешав кетчуп с майонезом. Достаньте курицу, дайте ей немного остыть и нарежьте мелкой соломкой. Разложите лаваш. Смажьте соусом четверть лаваша, немного отступив от края. Выложите капусту. Сверху положите слой огурцов и слой помидоров. Поверх положите курицу и корейскую морковь. Подогните края по боками, чтобы начинка не вываливалась, и сверните в рулет. Обжарьте на сковороде-гриль до румяности и появления аппетитных ребристых полосочек
Питание
-
150,14 Калорий
-
15,68g Углеводы
-
7,09g Жиров
-
6g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев