Капуста жареная на сковороде
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Капуста жареная на сковороде – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: белокочанная капуста, лук, морковь, растительное масло, соль, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Белокочанная капуста — 0.5 шт. = 445 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Соль
- Специи
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нашинкуйте лук полукольцами, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи в масле на среднем огне 3 мин.. Капусту тонко порежьте и помните руками. Переложите в сковороду к овощам. Жарьте 5 мин.. Посолите, всыпьте специи и, перемешав, жарьте ещё мин. 5.
Питание
-
72,92 Калорий
-
5,54g Углеводы
-
5,02g Жиров
-
1,57g Протеин
Без комментариев