Теплый салат «Ферджио»
Теплый салат «Ферджио» – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, специи для курицы, шампиньоны, растительное масло, огурец, сыр, майонез.
Ingredients
- Куриное филе — 140 гр.
- Специи для курицы — 250 гр.
- Шампиньоны — 300 гр.
- Растительное масло 1 ч. л. = 5 гр.
- Огурец — 1 шт. = 100 гр.
- Сыр — 60 гр.
- Майонез — 1 ст. л. = 25 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Кусок куриного филе отбейте кухонным молоточком, заверните в лист со специями. Обжарьте мясо на сухой сковороде в течение 14 мин., периодически переворачивая его то на одну сторону, то на другую. Нарежьте готовое мясо на небольшие кубики и отправьте их в салатник. Грибы промойте, порежьте на кусочки небольшого размера, переложите в сковороду с маслом. Обжарьте под крышкой в течение 10 мин. до готовности, постоянно помешивая. Грибы переложите в салатник к мясу. Огурец вымойте, просушите салфеткой, нарежьте на небольшие кубики, отправьте их к прочим ингредиентам. В салатник на крупной терке натрите сыр. Добавьте к салату майонез или другую заправку по вкусу, хорошенько перемешайте. Блюдо готово, можно подавать на стол.
Питание
-
119.72 Калорий
-
10.66g Углеводы
-
5.47g Жиров
-
9.28g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев