Счётчик Яшы
Тыквенный суп-пюре «Осенний» | Пошаговые рецепты ✨
Первые блюда/ Супы/ Супы-пюре/ Супы-пюре из тыквы

Тыквенный суп-пюре «Осенний»

Тыквенный суп-пюре «Осенний»

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 6
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Тыквенный суп-пюре «Осенний» – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, морковь, лук, картошка, чеснок, молотый имбирь, молоко.

Ingredients

  • Тыква — 700 гр.
  • Морковь — 2 шт. = 260 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Картошка — 3 шт. = 390 гр.
  • Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
  • Молотый имбирь 15 гр.
  • Молоко 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Почистить и нарезать крупно лук, морковь, картофель. Нашинковать крупно тыкву. На мелкой терке натереть чеснок. Сложить все в кастрюлю и добавить воды так, чтоб она покрыла овощи. Варить 20 мин. до мягкости овощей. Пробить овощи блендером до однородности. Добавить молоко, имбирь и проварить в течение 5 мин.. Тыквенный суп-пюре готов!

Питание

  • 47,13 Калорий
  • 10,27g Углеводы
  • 0,47g Жиров
  • 1,66g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ