Счётчик Яшы
Легкие щи из шпината | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Легкие щи из шпината

Легкие щи из шпината

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Легкие щи из шпината – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: бульон, картошка, шпинат, лимон, лук, морковь, чёрный молотый перец, розовый (красный) перец, лавровый лист.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Бульон — 2.5 л = 2500 гр.
  • Картошка — 500 гр.
  • Шпинат — 125 гр.
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.
  • Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Морковь — 2 шт. = 260 гр.
  • Черный перец молотый
  • Розовый (красный) перец —
  • Лавровый лист2 шт. = 2 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Приступите к приготовлению овощей. В раскаленную сковороду на сильном огне влейте 5 ст. л. бульона или растительного масла «Селяночка». Выложите нарезанную морковь Global Village, готовьте несколько мин., затем положите мелко нарезанный лук. Готовьте в течение 5 мин., постоянно помешивая, чтобы избежать пригорания. Соедините продукты. Поставьте кастрюлю на плиту, включите сильный огонь и влейте кипяток. Положите нарезанный картофель «Выгодно и Удобно» и варите 5 мин.. Добавьте в кастрюлю шпинат Global Village и готовьте ещё 10 мин.. Добавьте зажарку. Положите зажарку в кастрюлю с супом, посолите и поперчите по вкусу. Маленькими порциями добавляйте сок лимона. Пробуйте на вкус, чтобы суп не стал слишком кислым. Добавьте лавровый лист «Красная цена» и варите ещё 2 мин..

Питание

  • 30.05 Калорий
  • 3.3g Углеводы
  • 0.87g Жиров
  • 1.83g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с говядиной и спаржевой фасолью

Салат с говядиной и спаржевой фасолью

21 июня, 2024

Советский салат с курицей и грецкими орехами

12 мая, 2023
Салат с кальмарами

Салат с кальмарами, перепелиными яйцами, моцареллой и луком

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ