Легкие щи из шпината
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Легкие щи из шпината – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: бульон, картошка, шпинат, лимон, лук, морковь, чёрный молотый перец, розовый (красный) перец, лавровый лист.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Бульон — 2.5 л = 2500 гр.
- Картошка — 500 гр.
- Шпинат — 125 гр.
- Лимон — 1 шт. = 120 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь — 2 шт. = 260 гр.
- Черный перец молотый
- Розовый (красный) перец —
- Лавровый лист2 шт. = 2 гр.
- Для подачи потребуется:
- Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Приступите к приготовлению овощей. В раскаленную сковороду на сильном огне влейте 5 ст. л. бульона или растительного масла «Селяночка». Выложите нарезанную морковь Global Village, готовьте несколько мин., затем положите мелко нарезанный лук. Готовьте в течение 5 мин., постоянно помешивая, чтобы избежать пригорания. Соедините продукты. Поставьте кастрюлю на плиту, включите сильный огонь и влейте кипяток. Положите нарезанный картофель «Выгодно и Удобно» и варите 5 мин.. Добавьте в кастрюлю шпинат Global Village и готовьте ещё 10 мин.. Добавьте зажарку. Положите зажарку в кастрюлю с супом, посолите и поперчите по вкусу. Маленькими порциями добавляйте сок лимона. Пробуйте на вкус, чтобы суп не стал слишком кислым. Добавьте лавровый лист «Красная цена» и варите ещё 2 мин..
Питание
-
30.05 Калорий
-
3.3g Углеводы
-
0.87g Жиров
-
1.83g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев