Счётчик Яшы
Намазка на бутерброд с тунцом | Пошаговые рецепты ✨
Намазки/ Соусы и маринады

Намазка на бутерброд с тунцом

Намазка на бутерброд с тунцом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 3
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Намазка на бутерброд с тунцом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: копченый тунец, яйцо, зеленый лук, петрушка, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Копченый тунец 150 гр.
  • Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
  • Зеленый лук 30 гр.
  • Петрушка 5 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Тунец обжарить на сухой сковороде до готовности (по 5 мин. с каждой стороны). Размять тунец вилкой как можно мельче. Яйца отварить вкрутую - положить в холодную воду и варить 30 мин. после закипания воды. Пропустить яйца через яйцерезку и добавить к тунцу. Поперчить и посолить. Перемешать все вилкой, растирая до однородной консистенции. В конце добавить свежую зелень и перемешать.

Питание

  • 138,2 Калорий
  • 0,82g Углеводы
  • 7,91g Жиров
  • 15,42g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Без комментариев

Оставьте ответ