Счётчик Яшы
Запеченная курица с картошкой в медово-соевом соусе на обед | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из картофеля/ Вторые блюда/ Картофель с курицей

Запеченная курица с картошкой в медово-соевом соусе на обед

Запеченная курица с картошкой в медово-соевом соусе на обед

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Запеченная курица с картошкой в медово-соевом соусе на обед – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, картошка, мед, соевый соус, подсолнечное масло рафинированное.

Ingredients

  • Куриная грудка — 250 гр.
  • Картошка — 4 шт. = 520 гр.
  • Мед — 3 ст. л. = 84 гр.
  • Соевый соус — 3 ст. л. = 54 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 10 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Картошку очистите от кожуры и нарежьте на крупную соломку. Куриную грудку нарежьте на небольшие кусочки. В сковороду поместите мёд и соевый соус. Доведите ингредиенты до кипения и сразу выключайтесь огонь. В отдельной миске соедините картошку, куриную грудку и приготовленный соус. Все тщательно перемешайте. Форму для выпекания смажьте растительным маслом. Поместите туда куриное мясо и картошку в соусе. И отправьте выпекаться в духовку на 30 мин. при 190°.

Питание

  • 116,76 Калорий
  • 17,06g Углеводы
  • 1,87g Жиров
  • 8,06g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Голень с картошкой и болгарским перцем – пошаговый рецепт

Голень с картошкой и болгарским перцем

16 июля, 2024
Картофельное пюре с яйцами – пошаговый рецепт

Картофельное пюре с яйцами

16 июля, 2024
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Постный картофель в пароварке

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ