Лепешка с помидором и сушеным чесноком на завтрак
Лепешка с помидором и сушеным чесноком на завтрак – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, помидор, оливковое масло extra virgin, кокосовое масло, соль, сушеный чеснок, разрыхлитель теста.
Ingredients
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Оливковое масло Extra Virgin 5 гр.
- Кокосовое масло 1 ч. л. = 6 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Сушеный чеснок 1 ч. л. = 3 гр.
- Разрыхлитель теста 5 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В миске соедините яйцо, соль, сушеный чеснок и оливковое масло. Перемешайте все до однородности. К яичной смеси добавьте муку и разрыхлитель. Перемешайте тесто до исчезновения комочков муки. Помидор нарежьте на маленькие кусочки. Добавьте кусочки помидора к тесту. Перемешайте до однородного состояния. Электрический гриль смажьтесь кокосовым маслом. Выложите тесто на электрический гриль. Обжаривайте с двух сторон до появления золотистой корочки в течении пяти мин..
Питание
-
137.12 Калорий
-
3.52g Углеводы
-
11.28g Жиров
-
5.61g Протеин
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев