Сэндвичи на завтрак Доброе утро
Сэндвичи на завтрак Доброе утро – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, тостовый хлеб, соль, душистый перец молотый, растительное масло, майонез, плавленый сыр, огурец.
Ingredients
- Куриное филе — 250 гр.
- Тостовый хлеб
- 8 шт. = 320 гр.
- Соль
- Душистый перец молотый
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Майонез — 3 ст. л. = 75 гр.
- Плавленый сыр 4 ломтик = 72 гр.
- Огурец — 1 шт. — 100 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Куриное филе помещаем в кастрюлю с водой и отвариваем до полной готовности. На это нужно выделить 20 мин.. Для более быстрого приготовления можно порезать курицу на кубики среднего размера. Отварную курицу разделяем по волокнам и мелко шинкуем. На сковороду наливаем растительное масло, помещаем туда курицу и добавляем соли и молотого перца по вкусу. Перемешиваем. Жарим на среднем огне примерно 10-13 мин.. На тосты намазываем майонез или соус, который любит ваша семья. Распределяем его тонким слоем на ломтике. На майонез кладем ломтик плавленного сыра. Вкуснее всего, как мне кажется, специальный сыр для чизбургеров и тостов, но можно взять любой. Когда курица пожарится, нужно немного её остудить. Распределяем её поверх ломтика сыра. Лучше не жалеть начинки, чтобы тост был сытным. Свежий огурец моем и разрезаем на тонкие дольки. На курицу кладем огурец, можно несколько ломтиков овоща сразу. Сверху накрываем вторым тостом, который также должен быть хорошо пропитан соусом или майонезом. 1Готово. Приятного аппетита!
Питание
-
253,58 Калорий
-
22,5g Углеводы
-
12,68g Жиров
-
11,28g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев