Салат из авокадо, манго и маринованных креветок
Салат из авокадо, манго и маринованных креветок – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: авокадо, креветки, манго, лайм, салатные листья, корень имбиря, соевый соус, перец чили сушеный.
Ingredients
- Для основного блюда потребуется:
- Авокадо — 1 шт. — 200 гр.
- Креветки — 1 кг.
- Манго — 1 шт. = 450 гр.
- Лайм1 шт. = 60 гр.
- Салатные листья 1 пучок — 100 гр.
- Корень имбиря 20 гр.
- Соевый соус — 1 ст. л. = 18 гр.
- Перец чили сушеный — 1 шт. = 7 гр.
- Для украшения потребуется:
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Смешайте сок лайма с соевым соусом имбирем и красным перцем. Опустите в эту смесь креветки. Перемешайте и дайте постоять 10 мин.. В салатник переложите креветки вместе с маринадом, листья салата, манго и авокадо, аккуратно перемешайте. Охладите в холодильнике 10 мин..
Питание
-
86.98 Калорий
-
4.54g Углеводы
-
2.79g Жиров
-
10.03g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев