Счётчик Яшы
Лосось с экзотической кашей | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Лосось с экзотической кашей

Лосось с экзотической кашей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Лосось с экзотической кашей – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: рис, кокосовое молоко, кокос, стейк лосося, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Рис — 250 гр.
  • Кокосовое молоко — 600 гр.
  • Кокос — 1 шт. = 350 гр.
  • Стейк лосося — 4 шт. = 800 гр.
  • Растительное масло 1 ст. л. = 17 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Белую мякоть кокоса порежьте на средние кубики. Кастрюлю с кокосовым молочком поставьте на плиту и доведите молоко до полного кипения. Засыпьте промытый рис в молоко, посолите по вкусу и варите кашу около 20 мин.. За 10 мин. до готовности риса добавьте в кашу кокосовые кубики. Подготовленные рыбные стейки хорошенько посолите и поперчите, и пожарьте их в сковороде на хорошо разогретом масле, с обеих сторон до румяной корочки.

Питание

  • 236.97 Калорий
  • 11.85g Углеводы
  • 16.36g Жиров
  • 10g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат мясной

11 мая, 2023

Салат фиалки

15 декабря, 2021
Полезный хлеб из зеленой гречки

Полезный хлеб из зеленой гречки

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ