Счётчик Яшы
Лосось с экзотической кашей | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Лосось с экзотической кашей

Лосось с экзотической кашей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Лосось с экзотической кашей – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: рис, кокосовое молоко, кокос, стейк лосося, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Рис — 250 гр.
  • Кокосовое молоко — 600 гр.
  • Кокос — 1 шт. = 350 гр.
  • Стейк лосося — 4 шт. = 800 гр.
  • Растительное масло 1 ст. л. = 17 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Белую мякоть кокоса порежьте на средние кубики. Кастрюлю с кокосовым молочком поставьте на плиту и доведите молоко до полного кипения. Засыпьте промытый рис в молоко, посолите по вкусу и варите кашу около 20 мин.. За 10 мин. до готовности риса добавьте в кашу кокосовые кубики. Подготовленные рыбные стейки хорошенько посолите и поперчите, и пожарьте их в сковороде на хорошо разогретом масле, с обеих сторон до румяной корочки.

Питание

  • 236.97 Калорий
  • 11.85g Углеводы
  • 16.36g Жиров
  • 10g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Весенний салат с креветками и клубникой

11 мая, 2023

Салат с авокадо, инжиром и шпинатом

15 октября, 2021

Салат с листовой капустой

12 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ