Стейк в лаймовом маринаде
Стейк в лаймовом маринаде – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: свиной стейк, ананасовый сок, сок лайма, сладкий соус чили, цедра лайма, молотая зира / кумин, чеснок, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свиной стейк — 4 шт. — 600 гр.
- Ананасовый сок 0.33 стакан = 66 гр.
- Сок лайма — 2 ст. л. = 36 гр.
- Сладкий соус чили 0.66 стакан = 165 гр.
- Цедра лайма
- Молотая зира или кумин 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Растительное масло
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Натрите стейки чесноком со всех сторон. В удобной посуде смешайте все ингредиенты, и залейте мясо получившимся маринадом, после чего отправьте его в холодильник на 2 ч.. После избавьте стейки от влаги, и жарьте на сковороде, предварительно смазанной растительным маслом. Затем переложите их в духовку при температуре 180° на 15 мин.. Постепенно проверяйте готовность мяса.
Питание
-
113.12 Калорий
-
7.16g Углеводы
-
2.41g Жиров
-
15.42g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев