Счётчик Яшы
Сытная киноа с орехами | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Сытная киноа с орехами

Сытная киноа с орехами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 6,25 Общее время приготовления: 25

Сытная киноа с орехами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: киноа, миндальное молоко, мед, кокосовое масло, миндаль, банан, фисташка, изюм, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Киноа — 120 гр.
  • Миндальное молоко — 200 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Залейте изюм кипятком на 8-11 мин.. Киноа залейте холодной водой в соотношении 1: 2. Отправьте ее на средний огонь и варите до полуготовности. Затем залейте миндальное молоко и варите киноа до полной готовности. Добавьте соль и хорошенько перемешайте. Выложите на тарелку с орехами, медом, бананом и кокосовым маслом.

Питание

  • 272,01 Калорий
  • 25,73g Углеводы
  • 16,16g Жиров
  • 5,47g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Соте из морепродуктов – пошаговый рецепт

Соте из морепродуктов

16 июля, 2024
Творожная запеканка с лесными ягодами

Творожная запеканка с лесными ягодами

21 июня, 2024
Домашние голубцы со свининой и подчеревком – пошаговый рецепт

Домашние голубцы со свининой и подчеревком

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ