Счётчик Яшы
Диетическая запеканка при гастрите | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Запеканка

Диетическая запеканка при гастрите

Диетическая запеканка при гастрите

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 28,75 Общее время приготовления: 115

Диетическая запеканка при гастрите – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: творог обезжиренный, сахар, манная крупа, яйцо, ванилин, сметана, панировочные сухари, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Творог обезжиренный 450 гр.
  • Сахар 4 ст. л. — 100 гр.
  • Манная крупа — 3 ст. л. = 48 гр.
  • Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
  • Ванилин 3 гр.
  • Сметана — 50 гр.
  • Панировочные сухари — 20 гр.
  • Растительное масло 17 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В глубокую емкость с творогом добавьте манную крупу, вбейте яйца, тщательно перемешайте. После высыпьте в творожную массу сахар, добавьте ванилин, повторно перемешайте. Смажьте посуду для запекания растительным маслом. Дно посуды посыпьте панировочными сухарями, равномерно распределите по дну. Аккуратно поместите творожную массу, разровняйте поверхность, полейте сметаной. Поставьте посуду для запекания в духовку, разогрейте до 180С, выпекайте 40 мин.. Готовое блюдо аккуратно выньте из духовки, дайте полностью остыть.

Питание

  • 167,3 Калорий
  • 18,06g Углеводы
  • 5,59g Жиров
  • 12,14g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Запеканка из творога и лаваша – пошаговый рецепт

Запеканка из творога и лаваша

16 июля, 2024
Баклажаны в духовке – пошаговый рецепт

Баклажаны в духовке

16 июля, 2024
Запеченный минтай в специях

Запеченный минтай в специях

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ