Аппетитные гречневые макароны с курицей и овощами
Аппетитные гречневые макароны с курицей и овощами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, морковь, стручковая фасоль, болгарский перец, грибы, соевый соус, гречневая лапша (соба).
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 250 гр.
- Морковь — 120 гр.
- Стручковая фаСоль 60 гр.
- Болгарский перец — 150 гр.
- Грибы — 50 гр.
- Соевый соус — 50 мл.
- Гречневая лапша (соба) — 60 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мясо замаринуйте в небольшой емкости, в соевом соусе. Возьмите сковороду, налейте масло, разогрейте на плите. Добавьте морковь, курицу и жарьте в течение 5 мин.. После чего добавьте фасоль и резаные грибы. Жарьте в течение 3 мин.. Далее перец, также жарьте в течение 3 мин.. Напоследок добавьте макароны, хорошо перемешайте. Снимите с плиты.
Питание
-
83,42 Калорий
-
8,87g Углеводы
-
0,64g Жиров
-
10,36g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев