Здоровое питание

Простые буррито с курицей, рисом и куркумой: рецепт

Простые буррито с курицей, рисом и куркумой

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

1,1 кг. картофеля Рассет Бурбанк (4 - 5 средних картофелин), почистить и порезать крупными кусками
1 головка чеснока
1/4 ст. оливкового масла, и дополнительно для сбрызгивания
1 и 1/4 ст. л. тёртого пармезана (примерно 115 гр.)
1 веточка розмарина + 1 ч. л. рубленых листьев
0,5 ст. л. свежего молока
110 гр. соленого сливочного масла комнатной температуры, порезать кусочками
0,5 ст. сыра маскарпоне

Пошаговая рецепт приготовления

Соус мохо:

Смешайте чеснок, чили, кинзу, сок лайма, апельсиновый сок и оливковое масло в блендере и взбейте до получения однородной массы. Попробуйте на вкус и при необходимости посолите и поперчите.Буррито:

Разогрейте тортильи на сухой сковороде или на гриле в течение 30 секунд, пока они не станут податливыми. Положите немного курицы в центр лепёшки и сверху выложите рис с фасолью, авокадо, тёртый сыр и соус мохо. Сверните буррито и подавайте, щедро сбрызнув сметаной; украсьте листьями кинзы и сбрызните соком лайма.

Жёлтый рис:

Положите все ингредиенты в кастрюлю с толстым дном, хорошо перемешайте и доведите до кипения на среднем огне. Убавьте огонь, накройте крышкой и варите при слабом кипении, пока рис не впитает воду, примерно 20 мин.. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой 5 мин.. Удалите чеснок и лавровый лист, разрыхлите рис вилкой и подавайте на стол.Острая чёрная фасоль:

Быстрое замачивание: положите фасоль в кастрюлю и залейте водой на 5 см выше. Доведите до кипения и варите 2 мин.ы. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться в течение 1 часа. Слейте воду с фасоли.В той же кастрюле нагрейте оливковое масло. Добавьте лук, перец халапеньо, чеснок и лавровый лист и жарьте, пока овощи не начнут размягчаться, примерно 5 мин.. Добавьте фасоль и залейте водой примерно на 2 см. выше. Доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и варите при слабом кипении 1-1,5 часа, или пока фасоль не станет мягкой. Удалите лавровый лист и выбросьте. Попробуйте фасоль на вкус и при необходимости посолите и поперчите.

Простые буррито с курицей, рисом и куркумой: рецепт

Простые буррито с курицей, рисом и куркумой

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться