Вкусные котлеты из консервированной сардины с рисом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Вкусные котлеты из консервированной сардины с рисом – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: консервированные сардины, рис, лук, яйцо, укроп, панировочные сухари, растительное масло, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Консервированные сардины — 125 гр.
- Рис — 250 гр.
- Репчатый лук — 150 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Укроп — 35 гр.
- Панировочные сухари — 100 гр.
- Растительное масло — 120 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Промойте рис под проточной водой, затем залейте одним стаканом воды и поместите на плиту для варки. Варите рис примерно 15 мин.. Лук очистите и нарежьте. Обжарьте его на растительном масле. Рис, лук и рыбу поместите в миску, затем посыпьте укропом. Посолите по вкусу. Тщательно перемешайте. Два яйца насыпьте в миску и хорошенько перемешайте. В сковороду налейте растительное масло, затем насыпьте панировочные сухари. Сформируйте котлеты из фарша. Жарьте котлеты до золотистой корочки.
Питание
-
317,94 Калорий
-
32,64g Углеводы
-
18,43g Жиров
-
7,55g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев