Необычный фахитос со сметаной
Необычный фахитос со сметаной – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, петрушка, болгарский перец, красный лук, копченая паприка, зира / кумин, лайм, растительное масло, соль, чёрный молотый перец, тортилья, сметана, чеддер, перец чили, помидоры черри, авокадо.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 2 шт. = 800 гр.
- Петрушка — 1 пучок = 30 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Копченая паприка — 1 ч. л. = 7 гр.
- Зира или Кумин — 1 щепотка = 1 гр.
- Лайм — 4 шт. = 240 гр.
- Растительное масло —
- Соль
- Черный перец молотый
- Тортилья — 4 шт. = 240 гр.
- Сметана — 0.5 банка или 300 г = 150 гр.
- Чеддер — 60 гр.
- Перец чили — 1 шт. = 15 гр.
- Помидоры черри — 25 шт. = 500 гр.
- Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидоры черри — 25 шт. = 500 гр.
- Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Сальса: Половину нарезанного перца чили, часть томатов и кинзы смешайте в отдельной тарелочке или миске, посолите, поперчите. Выдавите сок лайма. Гуакамоле: Остальную часть томатов, перца чили и кинзы положите на разделочную доску. Выдавите мякоть авокадо, выложите ее к томатам, перцу и кинзе. Все порубите ножом. Посолите, поперчите. Подготовленные болгарский перец, лук, филе смешайте с зирой и паприкой. Добавьте сок половинки лайма, сбрызните растительным маслом, посолите, поперчите. Оставьте для пропитки на 10 мин.. Разогрейте сковороду-гриль, добавьте растительного масла. Обжаривайте маринованную курицу с овощами 8 мин.. Сбрызните соком лайма. Смешайте с йогуртом, гуакамоле, посыпьте сыром.
Питание
-
102,89 Калорий
-
6,88g Углеводы
-
5,33g Жиров
-
7,91g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев