Счётчик Яшы
Суп на куриных косточках с овсянкой | Пошаговые рецепты ✨
Первые блюда/ Супы

Суп на куриных косточках с овсянкой

Суп на куриных косточках с овсянкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 6
Время подготовки: 15 Время готовки: 45 Общее время приготовления: 60

Суп на куриных косточках с овсянкой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: курица, картошка, морковь, лук, петрушка, соль, перец чили молотый, овсянка, вода.

Ingredients

  • Курица 301 гр.
  • Картошка — 2 шт. = 260 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Петрушка
  • Соль
  • Перец чили молотый
  • Овсянка — 200 гр.
  • Вода 3 л = 3000 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нам понадобятся любые куриные косточки. У меня косточки с двух куриных грудок. Воду налить в кастрюлю, положить косточки. Добавить соль и перец. Включить средний огонь. Овсянку промыть водой. Морковь помыть, почистить, мелко нарезать. Лук почистить, мелко нарезать. Картошку помыть, почистить, нарезать кубиками. Через полчаса после закипания бульона, добавить в кастрюлю овощи и варить до готовности, а за 15 мин. положить овсянку. Как косточки сварятся, нужно снять с них мясо и положить в бульон. Косточки соответственно выкинуть.

Питание

  • 38,7 Калорий
  • 4,49g Углеводы
  • 1,4g Жиров
  • 2,03g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ