Паста с осьминогами в томатном соусе
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Паста с осьминогами в томатном соусе – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: спагетти, мини-осьминоги, помидор, чеснок, оливковое масло, специи для морепродуктов, соль, чёрный молотый перец, твердый сыр.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Спагетти — 60 гр.
- Мини-осьминоги — 150 гр.
- Помидор — 3 шт. = 240 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
- Специи для морепродуктов — 1 щепотка = 2 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Твёрдый сыр —
Пошаговая рецепт приготовления
Разогрейте масло в сковороде и закиньте заранее измельченные зубчики чеснока. Обжаривайте буквально десять секунд и следом выложите осьминогов. Осьминоги выделят большое количество жидкости, поэтому жарить нужно их недолго – буквально 3 мин.. На данном этапе можно добавить немного специй на ваш вкус. У меня это универсальная приправа для морепродуктов. Пока жарятся осьминоги, перетрите в блендере помидоры до состояния пасты. Влейте к осьминогам и тушите мин. 5. По окончании тушения осьминогов посолите и поперчите по вкусу.Осьминогов очень легко передержать и они станут очень плотными и резиновыми на вкус, поэтому не забывайте о времени. В это же время поставьте вариться пасту. Выложите готовую пасту на тарелку, формируя гнездо, а в середину налейте щедрое количество соуса и выложите осьминогов.
Питание
-
114.19 Калорий
-
12.1g Углеводы
-
4.14g Жиров
-
6.69g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев