Счётчик Яшы
Постные бутерброды с авокадо | Пошаговые рецепты ✨
Бутерброды/ Закуски

Постные бутерброды с авокадо

Постные бутерброды с авокадо

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Постные бутерброды с авокадо – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: белый хлеб, дайкон, вяленые помидоры, авокадо, ткемали, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Белый хлеб 2 ломтик = — 50 гр.
  • Дайкон 0.5 шт. = 50 гр.
  • Вяленые помидоры — 4 шт. = 40 гр.
  • Авокадо 0.5 шт. — 100 гр.
  • Ткемали 2 ч. л. = 10 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Черный перец молотый 0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Микрозелень — 50 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты. Белый хлеб поджарьте на растительном масле по 30 секунд с каждой стороны. Авокадо разомните вилкой, посолите и смешайте с соусом ткемали. Соберите бутерброды. На хлеб намажьте пасту из авокадо. Сверху положите вяленые помидоры, нарезанный дайкон и приправьте черным молотым перцем.

Питание

  • 196,26 Калорий
  • 16,61g Углеводы
  • 12,51g Жиров
  • 4,41g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Полосатые бутерброды с семгой и сливочным сыром

12 мая, 2023

Аппетитные бутерброды с орехами, киви и сыром

7 ноября, 2021

Бутерброды на завтрак

25 ноября, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ