Котлетки из рубленого мяса курицы
Котлетки из рубленого мяса курицы – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, яйцо, крахмал, чеснок, майонез, свежая зелень, растительное масло.
Ingredients
- Куриное филе — 300 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Крахмал — 1 ст. л. = 28 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Майонез — 1 ст. л. = 25 гр.
- Свежая зелень 1 ч. л. = 7 гр.
- Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарезать куриное мясо небольшими кусочками. Добавить яйцо, крахмал, чеснок, майонез. Всё перемешать. Добавить соль, перец, зелень. Выложить ложкой на разогретую сковороду с маслом. Обжарить с двух сторон до полной готовности.
Питание
-
191,63 Калорий
-
5,96g Углеводы
-
10,04g Жиров
-
17,83g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев