Счётчик Яшы
Вафли протеиновые ПП | Пошаговые рецепты ✨
Вафли/ Выпечка

Вафли протеиновые ПП

Вафли протеиновые ПП

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Вафли протеиновые ПП – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: рикотта, яйца, протеин, ванилин, разрыхлитель теста, соль.

Ingredients

  • Рикотта — 250 гр.
  • Яйца — 2 шт. = 120 гр.
  • Протеин — 50 гр.
  • Ванилин2 гр.
  • Разрыхлитель теста — 5 гр.
  • Соль 2 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Смешайте все ингредиенты в миске или кастрюльке. В это время можно ставить греться вафельницу. Если ее нет, подойдет сковородка (получатся панкейки). Перемешайте ложкой или вилкой до однородной консистенции густой сметаны. Наливайте по полной столовой ложке теста на разогретую поверхность. После закрытия через 10 секунд переверните вафельницу, для равномерного распределения теста. Готовьте 3 мин..

Питание

  • 169,97 Калорий
  • 3,25g Углеводы
  • 7,66g Жиров
  • 20,28g Протеин

Выпечка View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Сырные вафли в вафельнице

8 мая, 2023

Вафли с нутеллой

12 мая, 2023
Кето вафли в вафельнице

Кето вафли в вафельнице

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ