Фунчоза с лососем и брокколи
Фунчоза с лососем и брокколи – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: лосось, замороженная брокколи, стеклянная лапша (фунчоза), соевый соус, оливковое масло.
Ingredients
- Лосось 75 гр.
- Замороженная брокколи
- 80 гр.
- Стеклянная лапша (фунчоза) — 50 гр.
- Соевый соус — 3 ст. л. = 54 гр.
- Оливковое масло 1 ч. л. = 5 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Фунчозу замочить в холодной воде на 30 мин.. Лосось порезать. Брокколи сварить, если соцветия крупные, порезать и выложить на сковородку с маслом. К брокколи добавить лосось, фунчозу (без воды), соевый соус и специи по вкусу. У меня сухой чеснок и чёрный перец. Перемешать и готовить 5 мин.. Выложить на тарелку.
Питание
-
137,28 Калорий
-
18,49g Углеводы
-
4,02g Жиров
-
8,3g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев