Пудинг с клубникой, мандарином и семенами чиа
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Пудинг с клубникой, мандарином и семенами чиа – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: кефир 1%, семена чиа, клубника замороженная, мандарины, гранола.
Ingredients
- Кефир 1% — 70 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Замочите семена чиа в кефире и оставьте набухать на 30 мин.. Разморозьте клубнику и пробейте ее в блендере. Мандарины пробейте в блендере и отожмите сок, оставив только мякоть. Набухшие семена чиа хорошо перемешайте и дайте постоять ещё 10 мин..
Питание
-
95.58 Калорий
-
10.88g Углеводы
-
4.07g Жиров
-
3.11g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев