Счётчик Яшы
Вкусный салат из перловки с гранатом | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Вкусный салат из перловки с гранатом

Вкусный салат из перловки с гранатом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 1
Время подготовки: 17,5 Общее время приготовления: 70

Вкусный салат из перловки с гранатом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: зерна граната, побеги сельдерея, растительное масло, лимонный сок, перловка, соль, свежая зелень.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Зерна граната — 50 гр.
  • Побеги сельдерея —
  • Растительное масло — 80 гр.
  • Лимонный сок — 2 ст. л. = 36 гр.
  • Перловка — 200 гр.
  • Соль
  • Свежая зелень —

Пошаговая рецепт приготовления

1

В кастрюлю налейте воды, добавьте немного соли, всыпьте перловку и сварите до полной готовности. Этот процесс в среднем займет примерно 40 мин.. Готовую перловку откиньте на сито, затем, остудите до комнатной температуры. Переложимте перловку в большую емкость и смешайте с зернами граната и нашинкованным сельдереем. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Тщательно перемешайте салат в течение 5 мин. и оставьте на 20 мин., чтобы аромат с вкусом получились более насыщенными.

Питание

  • 375,89 Калорий
  • 42,47g Углеводы
  • 22,47g Жиров
  • 5,29g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками, латуком и рукколой

21 июня, 2024
Салат «Слоеный» с куриной грудкой и зеленым яблоком – пошаговый рецепт

Салат «Слоеный» с куриной грудкой и зеленым яблоком

16 июля, 2024
Овощной салат с морепродуктами и сыром

Овощной салат с морепродуктами и сыром

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ