Счётчик Яшы
Вкусное тофу из соевого молока | Пошаговые рецепты ✨
Домашние кисломолочные продукты/ Домашний сыр/ Заготовки

Вкусное тофу из соевого молока

Вкусное тофу из соевого молока

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 1
Время подготовки: 30 Время готовки: 90 Общее время приготовления: 120

Вкусное тофу из соевого молока – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: соевое молоко, лимонная кислота.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Соевое молоко 300 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В кастрюлю налейте соевое молоко и доведите его до кипения. Затем, убавьте огонь и томите в течение 10 мин.. В этот промежуток времени добавьте в молоко 3 ч.л. (60 мл) лимонного сока. Потихоньку помешивая до тех пор, пока молоко не свернется. Оберните дуршлаг несколькими слоями марли и выложите соевый творог на него. С помощью рук отожмите марлю, чтобы избавиться от жидкости. Полученный соевый творог в марле выложите в форму и сверху придавите прессом. Оставьте в таком состоянии на 60 мин.. В итоге у вас получится примерно 220 г тофу.

Питание

  • 53,11 Калорий
  • 5,51g Углеводы
  • 1,67g Жиров
  • 3,64g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ